Le livre magique

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Exercice avec la Vue: Élargir nos perceptions, dépasser nos limites

 

Notre vue est tellement sollicitée que nous regardons les gens et les choses sans vraiment les voir. Ce que nous voyons et notre manière de regarder sont l'expression de notre habitude à décoder le monde. Si nous limitons notre regard, nous limitons notre perception du monde, et dans cet exercice, nous allons apprendre à élargir ce processus... donc voir le macroscome

 

1) Dans la forêt, si vous vous assezyez tranquillement, vous allez découvrir que votre vision se contente de balayer une zone de quelques dizaines de mètres et que votre regard est arrêté par le premier rideau d'arbres. Prêtez-y attention, prenez conscience des arbres qui marquent la limite de votre perception visuelle. Puis, recherchez visuellement les espaces entre les arbres, les feuilles, les branches qui vous permettront de porter votre vue plus loin. Votre regard n'est plus arrêté par le premier rideau d'arbres et la perception de l'espace que vous avez s'est agrandie.

 

2) Votre regard n'est pus arrêté par le premier rideau d'arbres qui vous limitait, mais au travaers de branches et de feuilles, vous avez un deuxième rideau qui se manifeste. Comme pour le premier rideau, ne vous laissez pas limiter. Chercher à percer au travers avec votre regard comme vous l'avez fait précédemment. Vous découvrirez encore de nouveaux espaces et une nouvelle réalité. Ne cherchez pas à voir le ''plus loin possible'', mais procédez par étapes successives pour entrer dans le processus de l'expansion de la vue. Pour voir plus loin, il est important d'intégrer la présence des obstacles et d'apprendre à les contourner, comme dans la vie de tous les jours.

 

Cherchez comment on voyage est plus révélateur que le nombre de kilomètres parcourus

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



17/08/2020
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